Moka是個朝九晚很晚的工程師，三餐老是在外，壓力又超大，有時候難免就……有點不順暢，之前在costco好市多明星商品有看到威德的益生菌組，所以對威德並不算陌生。畢竟要選購保健食品時，品牌真的是考量的一大因素，我想每個人都一樣吧? 威德是美國老牌了，可以試試看
先來說說威德，WEIDER(威德)專精於保健和健身食品，自1936年創立至今，已經有75年的歷史，一間公司要經營這麼久還真是不容易，產品線很廣，幾乎涵蓋了目前常見的保健產品!
一般我們想到益生菌，通常會先想到優酪乳，但優酪乳的缺點就是熱量較高，而且常常喝過量XD，市售的益生菌其實是個比較好的選擇，一來是份量好控制，二來是熱量低很多，這次分享的威得健康益生菌，有14種多元活性乳酸菌，重點來了，透過專利的包埋技術，可以讓乳酸菌順利的通過胃酸的考驗，不然還沒到腸胃就死光光了，不就白吃了嗎?
另外一個重點是，益生菌必須常態性的補充，一天補魚三天曬網的行為是不行低!當你開始有感覺到有便秘、腸胃不適的時候，其實就該適當的補充!
記得小時候，只要拉肚子或是腸胃不舒服，爸媽就是讓我們吞幾顆”臭藥丸”，隨著觀念、時代的改變，其實這時候該補充的是益生菌，讓好菌去對抗壞菌，身體自然達到一個平衡才是正解!
威德益生菌蠻不錯的就是通通小包裝，超適合我們上班族的，出門時帶個幾包出門，需要補充時就開一包來吃，避免帶瓶瓶罐罐的好麻煩阿~~
小包裝上有一個很好撕的缺口，你懂得，這個缺口做的不好的話!待會要吃就是一個噩夢
威德的顆粒不算太大，即使是三歲左右的小朋友也可以自己吃，甜甜的有水果香氣，小朋友不會害怕，放到嘴裡碰到口水就融化了啦
左邊的是小朋友的奶粉，我們會把奶粉泡好後放冷一點再把益生菌加入，這樣牛奶就多一個味道，小朋友一下就把整罐喝光光
至於我自己，我會把益生菌加到羊奶、果汁或是飲料中，讓營養更加分
我姊夫一聽說這可以調整腸胃，立馬來一包，口感甜甜的，很像在吃糖果，如果不是獨立包裝，說不定會多吃個幾口都有可能
先來說說益生菌好了，益生菌的生長環境跟人一樣，要有適合的溫度和營養，最常見的就是益生菌+寡糖的組合，威德的益生菌組合中有添加木寡糖，寡糖是人體不能自主合成的元素，所以透過外在的補充是最直接的方式，益生菌吃了寡糖後，自然就會大展身手
我個人在連續使用之後，我發現前幾天的排氣量會比較明顯，排便的順暢度大增，這個順暢是說正常的排便，但它就是順順的就出來了，不太需要花力氣
如果你跟Moka一樣是:
- 肉食主義，不吃肉肉會受不了的人
- 三餐老是在外的外食族
- 工作壓力大，導致便便不順暢者
- 季節交替時，容易過敏者
- 工作太累，回家沒力氣運動者
- 怕怕的，想要保養一下者
我想你就是跟我一樣啦! 趕緊先搬一箱回去試試看，先來這看看! 一箱有90小包，有明顯需求者一天吃三包，平日保養補充的，一日一包即可，我現在出門都直接帶三包在我的電腦包中，想到就來一包，讓我這個老食在外的小饕客，能夠更安心的吃
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~試吃心得為個人分享，僅供參考~
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